2012年10月07日

月曜夜★月１KaQiLa～カキラ～

NHK文化センター　大分教室で
（オアシスひろば21地下２F）

もうひとつKaQiLaキラキラカキラの
定時レッスンが増えることに
なりましたーニコニコ


このクラスは忙しい方々のために
第４月曜日の夜19：00～20：00
月に１回のクラスです

パソコン作業でカチンコチン涙になった肩や
疲れた腰、普段の姿勢のくせからくる猫背、
股関節の動きが悪くなってきた・・・

などなどの体の不調を
少しずつ一緒にとり除いていきましょう音符
ゆっくり、やさしく、がんばらない
心地よいエクササイズです


１０月２２日からいよいよ始まります!!

月曜夜★月１KaQiLa～カキラ～
月２回、火曜日午後のクラスも
１０月９日から始まりま～すチカラコブ


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Posted by フロールボニータ at 17:37│Comments(0) │ＫａＱｉＬａ～カキラ～
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