リンパドレナージュ★Fｌｏｒ ｂｏｎｉｔａ★

  

今日は晴れて暑くなりましたね～


別府のお友達のところへ
さくらを連れてドライブ
田ノ浦ビーチへちょっと寄り道して
お散歩してきました

泳いではないものの、水着姿で
焼きにきている人たちが結構いましたよ

ココは木陰がたくさんあって
とっても気持ちいいところです

★はみだしすぎ～★

脚だけしかのっかってないし
このまま寝てしまってます
  

今日は朝一番、賀来公民館での
KaQiLaカキラでしたぁ

まずは、仲良くペアで
ボディチェックを念入りに・・・

そして１曲KaQiLaカキラをしました
５分程度で
カラダのゆがみのひどい方（右か左）を
集中してほぐします

そしてまたボディチェック

どのくらいからだが変化したのか
体感していただきました

KaQiLaカキラはすぐに
カラダの変化がわかるので
やっぱりおもしろいなぁ



★ランチ★

近所のおさななじみが
玖珠から帰ってきてたので
一緒にランチへ

あはは、最近いつもココ
「うさぎの卯」さん

今日もおいしかった
  

小屋に入りたいの

変なの
  

やっぱりお天気がいいですね～
午前中は傘を干しましたよん

傘の下には
「赤しそ」がすごい勢いで伸びてきてます


毎年、赤しそを親戚からもらってきて
母が”赤しそジュース”をつくってくれますが
今年は赤しそをうちの畑でつくってます

めちゃくちゃおいしいですよね
”赤しそジュース”
はやく飲みたいな～
  

昨日は家族で
近くにある人気の焼肉やさんへ。。

７月から食べられなくなる”レバ刺し”
最後に食べとこーっと注文したら

もうなかった　残念

久しぶりの”お店de焼肉”を堪能
ホルモンヌしてきました

でも丸腸食べてないから
今度食べに行きたいなぁ  

今日のお仕事はあと一人・・・
スペシャルDAYにお越しくださった皆様
ありがとうございました

そして、お断りさせていただいたお客様には
大変失礼いたしました

当日のご予約は難しい場合がございます
またのご連絡をお待ちしております


リンパドレナージュ
Flor bonitaフロールボニータ
  

リンパドレナージュのお客様で
毎回いろんなことをお話してくださるK様

新しい職場のこと、前の職場での出来事etc・・・
いろんな難があるんですよね～

今日も「愚痴になるんですけど」と
遠慮しながらお話してくださいました

どうぞどうぞ
まったく関係のない私に
安心して愚痴ってくださーい

ストレスは溜めずに吐き出さねば
人に話すって大切　

私も経験ありますから
よーく、よーーーく、わかります

少しでもスッキリしていただければ
うれしいな


★ランチへお出かけ★

やっぱり、「うさぎの卯」さんへ
行っちゃいましたぁ

大雨の中でも店内は満杯

今日も大満足のおいしいパンたちに
ついつい食べすぎ


いつもおいしいランチありがとうございます
また、お友達を誘って行く事を
計画中なり  

生徒さんに教えていただきました

”９”は回っていくためのお金なんですって
なので、早めに手放すといいそうですよ～

おもしろ～い
まったく、こんなところに注目したことが
なかったんだけど、

少し気にするようにしてみてます
”９”がついてるお札って以外と
いっぱいあるんです




★ちょっと暑いよね★

うちのさくら
冬の間はハウスの奥に丸くなって寝てたけど
もう、ちょっと暑くなってきたね

長ーい胴をのびのびにして
ひっくりかえってます

  

こんにちは～

リンパドレナージュ
Flor bonitaフロールボニータです

いつもご利用ありがとうございます

２つお知らせです

★お休み★

１７日（日）お休みします
よろしくお願いいたします

福岡へKaQiLaカキラの勉強会へ
参加してきます
しっかりお勉強してきまーす


★スペシャルDAY★

１８日（月）です
お得な料金になっていますので
ぜひぜひご利用くださいませ

リンパドレナージュは

アロマオイルを使いオールハンドで
全身のリンパの流れを促します
お顔のパック、マッサージも含みます

６０分 ￥4,800　→ ￥3,500
７０分 ￥5,500　→ ￥4,200
８０分 ￥6,200　→ ￥4,900
９０分 ￥6,900　→ ￥5,600
１００分￥7,600 → ￥6,300

お電話・メールおまちしてまーす
ホームページはコチラ

  

今日は朝一番、賀来公民館での
機能改善KaQiLaカキラでした

毎回会場いっぱいの生徒さんが
お越しくださいます

本当にありがとうございます

今日もお友達を誘ってきてくださった方が
「即効性があってすごいですね～」　と、
お声かけくださったり、

「KaQiLaカキラすると、本当に一日が楽やわぁ」

「身体の代謝があがってるのがよくわかるわぁ」

「気持ちいい、ピラティスやヨガより一番好きです」

などなど、、、
たくさんのうれしい言葉をいただき感激

KaQiLaカキラは
たった１回のレッスンで身体の機能を改善する
さまざまな効果が得られるという
”カラダよろこぶエクササイズ”なんですよ～

ゆっくり ・ やさしく ・ がんばらない

運動は苦手、、という人にはもってこい
しかも　カラダを動かすのがキライで
凝り固まってしまっている人ほど
すごーく効果がでるんです

本当にすごーい、おもしろい


★今日のさくら★


癒されます
  

マチカラフィットネスクラブさんでの
機能改善KaQiLaカキラ　で
腰痛改善プログラムを行いました


レッスン後に

「今日は腰の状態が最悪だったけど
腰のしびれがとれましたぁ」　と

笑顔で帰ってくださいましたよ

KaQiLaカキラ　すごーい＾＾

今日も笑顔の花がたくさん咲きました



★今日のさくら★

「お散歩行きたーい」とごねるので
雨の中、久しぶりにカッパ着て
お散歩しました


昨年はカッパ嫌がってたから
雨の日はお散歩しなかったけど
今日はおとなしくカッパも着て
おりこうさんです

梅雨もこれでお散歩できるね
  

七夕には１ヶ月早いけど
年に一度の再開ランチに
高速にのって佐伯へドライブ


１２時までのお仕事が終わってからだったので
やや遅い昼食でしたが
鶏肉料理自慢の「ゆふ」さんへ


これを食べに遠方からのファンも来られるそうですよ

またまたおなかいっぱい、、
はちきれそうでした～

楽しい時間はあっとゆーまです
来年の再開を楽しみに・・・
また１年がんばらなくっちゃ

  

今年の緑のカーテンは
にがうりにしましたぁ

毎年庭の畑にすごーい勢いで
はびこってる生命力をかって・・・


元気に育ってね～
楽しみだわ  

今日は午前中
「犬の保育園オハナ」さんの
月一度のしつけ教室でした


ドックカフェでおりこうさんでいられるように
という練習が先月から始まりました

今日はイスとりゲームで遊びながら
ご主人様がイスに座っている横で
おりこうにしていられるかの練習です

さくらは「待て」が得意　
なので、これはお上手ですよ～


「さくらちゃん、完璧ですね」と、
何度もほめてもらいましたぁ


わんこの集中力は２０分くらいだそうで
短い時間ですがとっても内容の濃い
しつけ教室です


さくらのおりこうさん度がどんどん
して、うれしーい
  

リンパドレナージュ前に毎回
３０分のKaQiLaカキラをしてくださるF様

今日は肩が辛いとのことでしたので
しっかり肩周りをほぐすプログラムです

３０分ですが
ろっ骨をしっかり動かす基本の型をみっちりして
骨盤のゆがみをとり肩周りの血流をあげる型を
行いましたよ

代謝があがって汗ばんだお顔はテカテカ
とってもきれいなピンク色に

ボディチェックでは
前屈レッスン前-26ｃｍが
レッスン後-5ｃｍに


KaQiLaカキラすごいんですよ～


明日もまた、KaQiLaカキラ＋リンパドレナージュの
お客様が来てくださいます

楽しみ～