リンパドレナージュ★Fｌｏｒ ｂｏｎｉｔａ★

  

こんばんは
リンパドレナージュ
Flor bonitaﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです

今日のスペシャルDAYにお越しいただいたお客様
ありがとうございました


体調の変化の多い季節が到来ですね
そんなカラダにちょこっと愛情を

リラックス＆リフレッシュ
体の中からキレイに免疫力アップ
うれしいがいっぱいの
リンパドレナージュです

お待ちしておりまーす　


４月のお休みは
９（水）、２３（水）


月に１度のお楽しみ
スペシャルDAYは１４日（月） 

よろしくお願いいたします
詳しくはコチラ






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夜桜見物にお弁当持っておでかけ～




満開でみとれてしまいました


☆防災グッズ☆

先日の夜中の地震では
津波の状況確認もせず
寝てしまってた

あまりの防災意識の低さを反省し
防災グッズの準備をしました
今ごろーーー　　デス

今日は水や食料品をちょこっと買出しへ
あとは防災ラジオだ！！！
防災頭巾も作ってみよっと




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先日のカキラレッスンで
レッスン前後のボディチェックの
写真をとり、整理してお渡ししました


細かい変化がきちんとわかって
生徒さんたちが喜んでくださいましたよ


ブログにアップしていいとおっしゃって
くださったので、お披露目


（左→レッスン前）　　　(右→レッスン後)

背骨がきれいなS字カーブをとりもどしました
骨盤の後傾がとれてヒップアップ



（左→レッスン前）　　　(右→レッスン後)

腰椎と胸椎上部の柔軟性がでています
少し浮いていた手がピッタリと床に着きました



（左→レッスン前）　　　(右→レッスン後)

肩から首まわりがほぐれて腕のあがり方が
全然違います


背骨と骨盤の歪みをとると
カラダが楽に動くようになりまーす

ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～
楽しい人生のおともに
オススメですよー



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今日は月に一度しかお会いできない
生徒さんたちと　

”カキラ”でカラダを整えて
楽しいエアロビクス


レッスン後にマダムが話しかけてくれました

「先生～。フシギなんだけど・・・・
私、腕をあげるのが痛かったのに
ぜんぜん痛くなくなったんやわぁー
なんでかなー？？？」　と。


”カキラ”で背骨と骨盤の歪みを整えたからですよ～

「えー？？？」っと、まだフシギ顔

”カキラ”おもしろいでしょっ　

今日もうれしい１日になりました




☆待ってたよ☆

こんな穏やかな季節を待ってました


さくらは、まるで放牧されてるみたいに
新鮮な草をいーっぱい食べてたー

ほとんど人がこない放牧にいい場所発見
また行こうね


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大好きなパワーストーン作家さんが
KaQiLaレッスンにお越しくださいました



そして、素敵なピアスのプレゼント
２つも。。。ありとうございます


うちのさくらに似てるから～って
ダックスのかたちとクロスの
”マザー オブ パール”

そういえば
私の数あるパワーストーンコレクションに
なかった石だ　うれしい



☆　キツネが・・・　☆

少し前のお話。
いつものように川への長いウォーキングに
さくらをつき合わせてたら

すごい勢いで走ってきたー
犬かと思ってたら

”　えっ　　”

太くて長～いシッポ

川岸の森へと消えていきました
そんな森でもないんだけど

まさか山でもないのに
こんなところで出会うなんて
なんだかうれしかった


元気に生き抜いてほしいな



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1月の末から今週までの７週間で
６週、福岡や大阪へでかけての
お勉強が続いてました

こんなに集中してのお勉強は久しぶりで
楽しかったけれど
日々の仕事と家庭のこと、遊びも含めて
なかなかハードでした

やっと終わった～
いっぱいお勉強して脳も少し若くなったかしらん


ご褒美に、昨日は【ライブ】




感動しました

TVでよく、人の歌を聞いて涙してる人がいますよね
私はその感覚がよくわからなかったけど

昨日はその気持ちがよーくわかった

彼女の詩は、とても心に響きました

彼女の声は、私のカラダ全身に届きました


ステキな夜だったなぁ
福岡でも６月にライブあるそうですよ
オススメ～



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こんばんは
リンパドレナージュ
Flor bonitaﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです


春のおとずれが待ち遠しいですね
また、しばらく寒い日が続くようですから
体調管理しっかりしていきましょう



３月のお休みは
６（木）、１３（木）、１６（日）


月に１度のお楽しみ
スペシャルDAYは３１日（月） 

よろしくお願いいたします
詳しくはコチラ




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同じ職場の３人組のお姉さまたちが
初　”KaQiLa～カキラ～”　レッスンに
わが家へお越しくださいました

はじめてなので
いつもより更にゆっくりと、まったりと
キンチョーしないように気をつけながらの
レッスンです


だって、キンチョーが一番の「敵」
KaQiLa～カキラ～は、背骨や骨盤などの
関節を直接整えていくので
筋キンチョーが関節の動きを制限すると
効果が半減してしまう


お３人様はしっかり効果がでましたよ～

「すごーい！！肩も首も楽になった～」 と

そしてしっかり代謝があがるので

「あつい、あつい汗かいた！」 と大騒ぎ


カキラ効果を楽しんでくださってました
ありがとうございました
私も、とっても楽しいレッスンでした




☆ 生徒さんと楽しく ☆



KaQiLaを大好きになってくださっている皆様と
楽しい宴をしました～　
かぶりもの。意外とみんな大好き　


男性は、カキラリスト（カキラの指導者）に
なるべく、只今養成コースにがんばり中


たくさんの人を幸せにできる
KaQiLa～カキラ～が
少しずつ広がっていまーす



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