リンパドレナージュ★Fｌｏｒ ｂｏｎｉｔａ★

  

今日は７時にお集まりいただき
朝活！！
ビーチでカキラとヨガを楽しみました

ご参加くださった皆様
ありがとうございました


下見の時には７時に空いていた
駐車場が、空いてない・・・・
プチビックリなトラブルもありましたが

なんとか無事開催できました
最高な気分で私も次のお仕事や
お家の片付けができましたよん


お集まりの皆様もみなさまそれぞれ
でしたね～

お仕事前に来ていただいた方、
お昼からリサイタルがある方、
今日はなにしよっかな～っとのんびりな方

楽しい時間を一緒にすごして
いただいてありがとうございました






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プライベートレッスンも実施中
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明日は晴れになっちゃいました


ビーチ　カキラ＆ヨガ


やりますよーん


日時：６月２８日（日）　７時～８時３０分
場所：田ノ浦ビーチ　小島
持ち物：レジャーシート又はヨガマット、飲み物など
参加費：1,000円 （ご家族お２人目からは800円）
お問合せ：09020799318

注意　トイレが少し遠いですので
　　　　　　おトイレをすませて小島へお越しくださいませ




朝日のエネルギーをたっぷり吸収して
一日を元気に過ごせますように

どなたでもご参加いただける簡単な動きです
ぜひ、ご家族ご友人とお越しくださーい
朝活！気持ちいいですよ～




カキラ（KaQiLa）

深呼吸で背骨や骨盤などの関節の歪みを整えていきます
肩こりや腰痛、股関節痛などが軽減され
【楽になる】んです
「ゆっくり・やさしく・がんばらない」　新しいエクササイズ


ヨガ

気持ち穏やかに、ご自身のカラダと向き合っていく時間です
心地よいヨガのポーズで夏に向けて少しずつカラダを
整えていきましょう




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そろそろ第４日曜日が近づいてまいりました～
わくわく、そわそわ、
朝活が楽しみで待ち遠しい～私デス
だって、とーっても気持ちいいんですもの


では詳細です

ビーチ　カキラ＆ヨガ


参加者募集しまーす

日時：６月２８日（日）　７時～８時３０分
場所：田ノ浦ビーチ　小島
持ち物：レジャーシート又はヨガマット、飲み物など
参加費：1,000円 （ご家族お２人目からは800円）
その他：予約制です　★雨天中止
お問合せ：09020799318


ぜひぜひ、ピクニック気分でご家族、お友達と
遊びに来てくださいね～





カキラ（KaQiLa）

深呼吸で背骨や骨盤などの関節の歪みを整えていきます
肩こりや腰痛、股関節痛などが軽減され
【楽になる】んです
「ゆっくり・やさしく・がんばらない」　新しいエクササイズ


ヨガ

気持ち穏やかに、ご自身のカラダと向き合っていく時間です
心地よいヨガのポーズで夏に向けて少しずつカラダを
整えていきましょう


どちらも、年齢男女問わず初心者にもやさしい動きです
大地にカラダをあずけて、自然を感じながら心とカラダを
ととのえませんか～？　



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小夏の服

いいかげん暑くなってきたから
薄いTシャツをリメイク

バタバタと２つ作りました～

義母からいただいた着なくなったTシャツでーす


リメイク☆　２

Tシャツのあまり部分を使って
ゴルフクラブのカバーもつくった～

パン君つき　　かわゆい




サルと犬で、あとは　『キジ』
ゴルフ場へ、、鬼退治


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日曜日は福岡へ
楽しいお勉強でした～

カラダのお勉強はおもしろいデス


☆ ２ワンコ ☆




夜は２ワンコでよーくじゃれて遊びますよん
みてるだけで癒されます

そして、パタッと電池切れ　


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カキラレッスンに熱心に
２ヶ月通ってくださっているお客様が
レッスン後にお声かけくださいました


「若いときの事故で、もう４０年以上
カラダがつらいんやけど。。。
今少しずつよくなってきてるんよ
先生、やっぱりカキラなんやわぁ～
うれしーい」

と、


最高にうれしいお言葉
私こそ嬉しいです
そんなに長く辛い思いをされている方が
いるなんて、、、

カキラとの出会いに
本当に感謝


☆シャンプー後☆


暴れまくった後、急にエネルギー切れ
もう爆睡中なり



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今日は久しぶり～の１日休み

所用をすませて
午後は、みっちりお勉強＆猛練習

明日はヨガの初レッスン
がんばりまーす


がんばってる私の前には
だらだらとなまけてる小夏

お昼ねしながら、私が大きく動くと
何してんの～っチェックでチラ見

そして、ため息をつき寝なおす
かわいいやつ


☆ コッピー ☆


新入りの２匹
強い方が弱い方を追いかけまわすんだなぁ

間仕切りを入れて平和になりました


右側のいじめっこは、仕切りごしに
まだ威嚇してる


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こんばんは
リンパドレナージュ
Flor bonitaﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです


もう６月、、
夏のように暑い日もあって
体調管理が難しいですね

楽しいことみつけながら
少しうっとおしいこの時期をのりこえましょー


６月のお休みは

５(金)、７(日)、１０（水）、１２(金)、
１９(金)、２４(水)、２６(金)

 
月に１度のお楽しみ

スペシャルDAYは２５日（木） １３時～


よろしくお願いいたします
詳しくはコチラ





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