リンパドレナージュ★Fｌｏｒ ｂｏｎｉｔａ★

  

こんばんは
リンパドレナージュ
Flor bonitaﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです


暑中お見舞い申し上げます

毎日うだるような暑さですね～
どうぞ水分補給をこまめに。
ご自愛下さいませ



８月のお休みは
６（水）、１３（水）～１５（金）、２７（水）


月に１度のお楽しみ
スペシャルDAYは１９日（火） 

よろしくお願いいたします
詳しくはコチラ



★蓮まつり・臼杵へ★

臼杵のお友達に会いに・・・
”女３人”集まると、もう楽しくて仕方ないっ
幸せな時間をありがとー




”蓮管理組合”の方たち　　

蓮の葉の下はとても涼しく快適そうでしたよ
グヮッ　、グヮッ、といろんな所から
声が聴こえてきます

これにもまた癒された～



--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

昨日は、朝一のレッスン後にお友達と
岩牡蠣の食べ放題！！
食べ放題はつい食べ過ぎるから
やっぱなぁ～

ダメよ～ダメダメッ


散歩して、海をみながらおしゃべり


夜はゴルフ仲間との宴会

食べてばっかり・・・
いっぱい飲んだし・・・

体重計のれなかった　


--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

さくら　夏カットしました～


いつもかわいい写真とってくださいます
オハナさん　
ワンコを大切に大切に預かってくださる
本当に安心できるお店なんですよー


ランチ

義母と久しぶりのランチでした～
カロリー控えめの
お野菜にこだわってる「すり～む」さん

昨日のサラダには　”紫じゃがいも”　
食べたことありますか？？？

紫芋はあったけど、、初めてでした
おいしかった～





大満足ランチ　また行こっと


--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

朝からガンガンッに暑いでっす

暑さ対策してますか～？

うちは緑のカーテンに、サンシェード
少しは違うかな～






--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

津久見の花火を

TV鑑賞


大分県内でも大人気の津久見の花火
私は夜、お仕事で行けなかったけど
ケーブルTVでみたよ～

こんな放送やってるなんて知らんかったー

LIVEで観るのが何より１番だけど
ちょこっと、夏祭り気分になれました



さて、さくらは明日
ツルツルテンテンカットに行きます

まだ冬用ハウスがお気に入り
脚が入ってるだけだけどね



--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--

  

こんばんは
リンパドレナージュ
Flor bonitaﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです


７月１７日（木）は、月に１度のお楽しみ
スペシャルDAY　

お手ごろ価格でのサービスDAYです

全身のリンパの流れに沿って
アロマオイルを使っての優しい施術です
極上のリラックスをぜひぜひ

６０分 ￥4,800　→ ￥3,500
７０分 ￥5,500　→ ￥4,200
８０分 ￥6,200　→ ￥4,900
９０分 ￥6,900　→ ￥5,600
１００分￥7,600 → ￥6,300


詳しくはコチラ



☆ さくらの１年間 ☆

１年前に健康診断してもらいました
結果は・・・肝臓の値が悪い

（医師）
「お肉たくさんあげてますか？薬だしましょうか？」

（私）
「おやつをよくあげています。
薬はいりません。これから気をつけます」

その日からおやつを減らして１年

血液データが改善されていました
異常値なし



よかったー　



--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--

  

お仕事が台風で中止になったのに

朝から　アレ
風はちっとも強くないし
　晴れたり曇ったり

っということで
カキラ合宿の復習お勉強会でした


もう忘れてる　
きゃー、こわいこわい
脳の老化が


今日は充電日だったからね
レッスン用のCDもつくったよん


結局お昼寝もせず、今ごろ眠い


☆いただきものいろいろ☆

生徒さんからうれしいプレゼント


「梅酵素」　今もいただきながら作業しています
おいしい
カラダにやさしい～って感じ



めずらしい「ブラックベリー」
ちぎりたて＆ジャムも
ちぎりたてなんて初めて食べたよ

ありがとうございました

レッスンでしっかりお返しできるように
がんばりまっす



--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

７月７日、８日の２日間
朝から夜まで、カキラ漬けの勉強会

とっても刺激的で楽しかったデス
カキラが、、、
カキラリストの仲間が、、、
MISAKO先生が、、、
またまた大好きになった２日間でした　


お世話になったのは
万葉の湯　博多さん
由布院温泉と武雄温泉が楽しめます
すごくない？？毎日温泉が運ばれています！



夜の宴会では
MISAKO先生と、大阪の芸達者クララちゃんの漫才
さすが大阪人　　笑いのセンスに憧れます


たっくさん、新しいカキラ勉強してきましたからね
これからのレッスンで、どんどん使っていきますよ～

お楽しみに


--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--  

酵素ドリンク作り　 初チャレンジ


生きてるからね
夫婦喧嘩とかしてると
おいしくなくなるんだってー・・・

「おいしくな～れっ」て声をかけてあげると
いいんだって・・・

カキラの生徒さんに教えてもらった
おもしろーい

今日からおいしくなーれって混ぜてみたよ

おいしくできるといいな


☆うちの、ミーアキャット犬☆

さくら


このポーズで　ジーっと
人さまのごはんをGETしようと営業中

大好きなお魚ゲットできたようですな


--☆--★---☆---☆--★--☆--

Flor bonita　リンパドレナージュHP→
facebook→
レッスンスケジュール→

KaQiLaカキラ・ピラティスの
プライベートレッスンも実施中
お気軽にお問い合わせ下さいね

--★--☆---☆---☆--☆--★--