2012年09月19日
KaQiLa～カキラ～体験しませんか？
いよいよ来週の
２４日（月） 19：00～20：00
２５日（火） 13：00～14：00
オアシスひろば地下１階の
NHK文化センターで
KaQiLa
カキラ体験レッスンです
KaQiLaカキラってなぁに
って方は
コチラをどうぞ
こんな感じ・・・を少し
★ろっ骨を呼吸法によって効果的に
動かすので、ろっ骨とくっついている
背骨が少しずつですが、どんどん
動いていきます
★ろっ骨だけでなく骨盤の関節も
痛みなく動かしていきますよ～
ヨガにも近いゆーっくり
な
動きなのにカラダの中から
ぽっかぽっか
★関節を動かすことが目的ですから
筋力もいりません
誰でも
楽しめます
しかも、がんばらないで動くと
より効果があがるんですから
不思議～
★音楽が楽しいんです
ヒーリング的なBGMではなく
”ドラマティックに楽しく”できるよう
こだわってますから。お楽しみにー
カキラー（カキラ愛好者）は
音楽が好きって言ってくださる方
とっても多いんです
★最後にびっくり
たった１時間のレッスン
ゆっくりがんばらないで動くと
自分のカラダの変化にびっくり
しますよ～
必ず最初と最後にボディチェック
して効果の確認をしています
いつも、いろんなオタケビ
が
聞けます
★肩こり、腰痛、股関節痛、ひざ痛
などなど、いろんなカラダの不調を
KaQiLaカキラでととのえていきます
２４日（月） 19：00～20：00
２５日（火） 13：00～14：00
オアシスひろば地下１階の
NHK文化センターで
KaQiLa
カキラ体験レッスンですKaQiLa
カキラってなぁにって方はコチラをどうぞ
こんな感じ・・・を少し★ろっ骨を呼吸法によって効果的に
動かすので、ろっ骨とくっついている
背骨が少しずつですが、どんどん
動いていきます
★ろっ骨だけでなく骨盤の関節も
痛みなく動かしていきますよ～
ヨガにも近いゆーっくり
な動きなのにカラダの中から
ぽっかぽっか
★関節を動かすことが目的ですから
筋力もいりません
誰でも
楽しめますしかも、がんばらないで動くと
より効果があがるんですから
不思議～
★音楽が楽しいんです
ヒーリング的なBGMではなく
”ドラマティックに楽しく”できるよう
こだわってますから。お楽しみにー
カキラー（カキラ愛好者）は
音楽が好きって言ってくださる方
とっても多いんです
★最後にびっくり
たった１時間のレッスン
ゆっくりがんばらないで動くと
自分のカラダの変化にびっくり
しますよ～
必ず最初と最後にボディチェック
して効果の確認をしています
いつも、いろんなオタケビ
が聞けます
★肩こり、腰痛、股関節痛、ひざ痛
などなど、いろんなカラダの不調を
KaQiLa
カキラでととのえていきます 
