リンパドレナージュ★Fｌｏｒｂｏｎｉｔａ★

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2015年10月02日

来た！食欲の秋☆

夏と冬で３ｋｇぐらいは体重が変わって
しまうのが常な私ですしょぼん

「冬にむけて脂肪が恋しくなるんです」と
お客様にお話したら笑われました～

今日はお客様からうれしいプレゼント

今年初　”栗の渋皮煮”　です

大きな栗がいーっぱい

やさしい愛情たっぷりのお味でした～

☆ ２ワンコ

☆

おぉーいっ

私座れないんですけど・・・

Posted by フロールボニータ at 23:46 │Comments(0) │ひとりごと

2015年09月29日

楽♪楽♪カキラ

こんばんは

カキラレッスンのお知らせです

大分市西部公民館で
公民館講座として5月～9月まで
カキラレッスンをさせていただきました

10月～4月は、
自主運営というかたちで
第２、４木曜日10：00～11：30
継続していきます

どなたでもご参加できます
ご興味のある方はぜひぜひ

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

【楽♪楽♪ カキラ】の詳細です

内容：どなだでもできる動きでつまった関節をほぐし体を
　　　　楽に♪ ＆代謝アップ♪

　　　　こころとカラダをほぐした後は、アロマ・マッサージで
　　　　リフレッシュしましょう（‐＾▽＾‐）

場所：大分市西部公民館　３F　多目的ホール

日時：弟２、４木曜日（都合により変更することがあります）
　　　　　10：00～11：30

持ち物： ①ヨガマット又は大きめのバスタオル
　　　　　 ②通常サイズのタオル（アロマ・マッサージ用）
　　　　　 ③お飲み物

料金： 3ヶ月（6回）￥4.500　1回￥900　体験￥500

Posted by フロールボニータ at 22:06 │Comments(0) │ＫａＱｉＬａ～カキラ～

2015年09月20日

お天気に恵まれて♪

シルバーウィーク～

仕事と遊び

と・・・仕事と遊び

と・・・
って感じですが、お天気の心配がなくって
うれしいですね

昨日は
「みなとフェスＯＩＴＡ」であった
花火大会打ち上げ花火

へ

今年は忙しく花火見に行けてなかったから
楽しかった～
ついついのみ過ぎました～

☆ぶちゃいく

☆

悪ガキ「小夏」　
夜は甘えたくなるのか
私によりそって寝ます

ぶさいくでかわいいわぁべーっだ！

Posted by フロールボニータ at 21:54 │Comments(0) │ひとりごと

2015年09月16日

食べる楽しみ！！

辛いもの大好きな私に
プレゼントいただきました～

「やみつきとんがらし」
めちゃくちゃ辛いらしいメラメラ

楽しみ～

そして　ぷりぷりっ　のピオーネ
おいしかった

くいしんぼに、とってもうれしい
プレゼントありがとーラブラブ

☆ ＳＰＡ　てんくう

☆

大分駅ビルの温泉に
行ってきました～

今日は午後の仕事場の休館日だったので
お仕事仲間とほっこりしてきましたよん

露天の炭酸泉オススメですニコニコ

　
温泉はサラサラな感じだったよ

Posted by フロールボニータ at 22:54 │Comments(0) │ひとりごと

2015年09月13日

やっと落ち着いた！

自宅の整理がやっと終わり
解体が始りました

少し時間がとれるようになった～

この２ヶ月、毎日せっせと
家の中、物置、外回りの片付けにと
忙しかったーあせる

気づいたら、秋がもうそこにもみじ

久しぶりの朝さんぽ

さわやかで最高な気分ですね
早起きって贅沢

小夏の”ブサカワ”　撮れたチョキ

たまらなく癒されるわぁドキドキ

Posted by フロールボニータ at 20:21 │Comments(0) │ひとりごと

2015年08月14日

ふぅー　お休みは忙しい！

朝一のレッスン前に
早朝から高速を１時間とばして
お墓参りに行ってきました～

そして午後は久しぶりぶりの映画鑑賞

いやいや、このシリーズは文句なし！
おもしろいデス

あ～、スッキリした

明日はゴルフに飲み会
明後日はソフトバンクの野球観戦へ

疲れるわぁ

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Posted by フロールボニータ at 22:11 │Comments(0)

2015年08月13日

手作り駐車スペース！

でーきたっ　

さっそくお引越し～

なかなかよいできに満足なり　

枕木と石の購入で￥15.000くらいで
できましたよん

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Posted by フロールボニータ at 20:44 │Comments(0) │ひとりごと

2015年08月06日

今日はお休み♪

しかーし、まったりとはできず
午前中はひと仕事

９月から自宅の一部解体がはじまるため
畑の場所に駐車スペースを移動

枕木を敷く穴掘り～　２０ｃｍも掘ったよ
汗だく＆くたくたでーす
３時間かかったあせる

あっ

　塩分チャージちゃんとしながら
作業しました。　危険

危険

まだもう1個掘ります

小夏はビニール袋を
ひきさいて遊んでおりました
ご満悦なお顔しっぽフリフリ

Posted by フロールボニータ at 12:19 │Comments(0) │ひとりごと

2015年08月03日

お知らせ～しばらくお休みです～

こんにちは

リンパドレナージュ
Flor bonita

ﾌﾛｰﾙﾎﾞﾆｰﾀです

自宅の建て直しをする事になりました
ご迷惑をおかけいたしますが

８月～１２月は

リンパドレナージュの施術と
プライベートレッスン

ともにお休みさせていただきます

よろしくお願いいたします　

Posted by フロールボニータ at 22:16 │Comments(0) │店休日のお知らせ

2015年07月23日

ほぼ完成♪

古い家具からのリメイク

あとは棚板をつくるぞっ
ペンキ塗りも楽しかった～ニコニコ

元はこんなのでしたよん

そして、調子にのって
また古い家具のリメイク始めました

ギコギコのこぎり使って腕が筋肉痛だわあせる

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カキラ

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Posted by フロールボニータ at 20:51 │Comments(0) │ひとりごと

2015年07月22日

雨が続いて。。。

今日はカッパを着てお散歩

小夏デカッ　

１３ｋｇです

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Posted by フロールボニータ at 23:51 │Comments(0) │ひとりごと

2015年07月19日

2015年06月28日

最高でした☆　朝活！！

今日は７時にお集まりいただき
朝活！！
ビーチでカキラとヨガを楽しみました

ご参加くださった皆様
ありがとうございました

下見の時には７時に空いていた
駐車場が、空いてない・・・・

プチビックリなトラブルもありましたが

なんとか無事開催できました
最高な気分で私も次のお仕事や
お家の片付けができましたよん

お集まりの皆様もみなさまそれぞれ
でしたね～

お仕事前に来ていただいた方、
お昼からリサイタルがある方、
今日はなにしよっかな～っとのんびりな方

楽しい時間を一緒にすごして
いただいてありがとうございました

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Posted by フロールボニータ at 17:10 │Comments(0) │ＫａＱｉＬａ～カキラ～

2015年06月27日

明日！ビーチでお待ちしてます♪

明日は晴れになっちゃいましたチョキ

ビーチ　カキラ＆ヨガ

やりますよーん

日時：６月２８日（日）　７時～８時３０分
場所：田ノ浦ビーチ　小島
持ち物：レジャーシート又はヨガマット、飲み物など
参加費：1,000円（ご家族お２人目からは800円）
お問合せ：09020799318

注意

　トイレが少し遠いですので
　　　　　　おトイレをすませて小島へお越しくださいませ

朝日

のエネルギーをたっぷり吸収して
一日を元気に過ごせますように

どなたでもご参加いただける簡単な動きです
ぜひ、ご家族ご友人とお越しくださーい
朝活！気持ちいいですよ～

カキラ（KaQiLa）

深呼吸で背骨や骨盤などの関節の歪みを整えていきます
肩こりや腰痛、股関節痛などが軽減され
【楽になる

】んです
「ゆっくり・やさしく・がんばらない」　新しいエクササイズ

ヨガ

気持ち穏やかに、ご自身のカラダと向き合っていく時間です
心地よいヨガのポーズで夏に向けて少しずつカラダを
整えていきましょう

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Posted by フロールボニータ at 12:35 │Comments(0) │ＫａＱｉＬａ～カキラ～

2015年06月17日

☆朝活☆　ビーチ♪ カキラ＆ヨガ

そろそろ第４日曜日が近づいてまいりました～
わくわく、そわそわ、

朝活が楽しみで待ち遠しい～私デスビックリマーク

だって、とーっても気持ちいいんですもの

では詳細です

ビーチ　カキラ＆ヨガ

参加者募集しまーす

日時：６月２８日（日）　７時～８時３０分
場所：田ノ浦ビーチ　小島
持ち物：レジャーシート又はヨガマット、飲み物など
参加費：1,000円（ご家族お２人目からは800円）
その他：予約制です　★雨天中止
お問合せ：09020799318

ぜひぜひ、ピクニック気分でご家族、お友達と
遊びに来てくださいね～

カキラ（KaQiLa）

深呼吸で背骨や骨盤などの関節の歪みを整えていきます
肩こりや腰痛、股関節痛などが軽減され
【楽になる

】んです
「ゆっくり・やさしく・がんばらない」　新しいエクササイズ

ヨガ

気持ち穏やかに、ご自身のカラダと向き合っていく時間です
心地よいヨガのポーズで夏に向けて少しずつカラダを
整えていきましょう

どちらも、年齢男女問わず初心者にもやさしい動きです
大地にカラダをあずけて、自然を感じながら心とカラダを
ととのえませんか～？　